In je rust ligt je kracht. Als jij een krachtiger persoon wilt worden, heb je het vermogen nodig om jouw kracht te vinden. Het goede nieuws is dat deze kracht al in jou zit. Maar hoe vind je die als je deze niet altijd voelt? Allereerst is het belangrijk dat je alles wat je energie geeft, aandacht geeft. En alles wat je energie kost, zoveel mogelijk probeert te vermijden en er afstand van te doen. Rust. Makkelijker gezegd dan gedaan? Aan het begin zeker, maar oefening baart kunst. Eén van de krachtigste manieren is: zoek de rust op. In huis, buiten in de natuur, bij de golven aan zee, in een kerk, het maakt niet uit. Ervaart je lichaam rust,… Lees meer