“Schat, wat krijg je toch lekkere brede heupen” zegt Roelf en hij pakt me liefdevol vast aan beide kanten van mijn lichaam. Ondanks zijn lieve gebaar weet ik dat Roelf vindt dat er wel wat kilo’s vanaf mogen. En eerlijk is eerlijk: dat vind ik ook. Ik moet tot mijn schaamte bekennen dat het fenomeen ‘corona-kilo’s’ mij niet vreemd is. Vóór corona fietste ik overal naartoe. Sinds ik thuiswerk en mijn sociale leven nagenoeg tot stilstand is gekomen, moet ik uitkijken dat de spinnenwebben geen bezit nemen van mijn fiets. Je zou logischerwijs denken dat mijn lichaam wel een signaal kan geven dat ik minder calorieën nodig heb aangezien ik minder beweeg. Het tegendeel lijkt echter het geval. Hoe vaak… Lees meer

Het is donderdagavond. Ik zit tegenover Roelf in een Thais restaurant. Het aantal Covid-19 besmettingen in Nederland neemt schrikbarend snel toe. Voordat de tweede gedeeltelijke lock-down van kracht gaat, genieten we nog van het Aziatische eten. Ondanks de luxe van uiteten gaan zit Roelf humeurig tegenover me. “Es, je lichaam zit hier tegenover me maar je gedachten zijn totaal ergens anders” beklaagt hij zich. Zoals vaker het geval is met de constateringen van Roelf, heeft hij gelijk. Ik heb van 8h30-17h30 onafgebroken in ZOOM-meetings gezeten. Het is op zich best bijzonder dat de hele wereld onze huiskamer binnenkomt door te ZOOM-en met project partners in Jordanië, Myanmar, Bangladesh, Bhutan en Indonesië. Het voelt echter ongelooflijk intensief om op deze manier… Lees meer

Ik ga er als vrouw prat op dat ik kan multi-tasken. Er lijken altijd meer taken te zijn dan in één dag passen dus is het niet effectief als je meerdere taken tegelijkertijd kunt uitvoeren? Toch begin ik de laatste tijd sterk te twijfelen of er wel echt waarheid in schuilt. Ik zal een aantal voorbeelden geven… ’s Ochtends kook ik haver pap. Het duurt me altijd net te lang voordat de haver zacht wordt. Ondertussen kan ik dus prima de afwas en de was doen. Toch? Totdat ik een verbrande geur ruik en Roelf me meewarig aankijkt: “Néé Es! Alweer?” Roelf en ik zijn onderweg naar de verjaardag van mijn broer. Ik zit trots achter het stuur van onze… Lees meer

De westerse wereld is bekend in het streven naar materiële welvaart. Een groot huis, een mooie auto, een flat screen tv en voor elk gezinslid een eigen iPad. Hoe meer bezit en/ of hoe beter de kwaliteit ervan, hoe groter het geluk lijkt het credo. Toch is het maar de vraag of dit klopt? Wat maakt tenslotte dat 1 miljoen van de 17 miljoen inwoners van een van de rijkste landen ter wereld (lees: Nederland) antidepressiva slikken? Hoe werkt de link tussen materieel bezit en je streven naar geluk eigenlijk voor jou? Ik word wakker in onze tent. Ik lig warm in mijn slaapzak maar snuif ondertussen de frisse buitenlucht op. Naast mij is Roelf nog diep in slaap op… Lees meer

Heb je ook de ervaring dat nieuwe dingen in het leven vaak een beetje spannend zijn? Als je toch de uitdaging aangaat, ontdek je vaak nieuwe kwaliteiten in jezelf en een hernieuwd zelfvertrouwen. Je groeit als persoon. Ik houd van dat soort ervaringen. Toch zijn er ook uitdagingen die opeens te groot voelen. Ondanks mijn initiële enthousiasme… Het is een paar jaar geleden. Ik ben in Kitwe, Zambia voor werk. Het is bijna weekend. Meestal werk ik in de weekenden aan rapporten en achterstallige mail. Ik heb echter de behoefte aan een vrije zaterdag en iets ‘leuks’. Hoewel ik hier al vaak ben geweest kan ik werkelijk niets ‘leuks’ bedenken. Kitwe ligt in de Copperbelt region, een gebied dat wordt… Lees meer

Nou daar ben ik weer Pap en de Broederschap van licht,⁣ ⁣ Zo, hoe staan we er nu voor? Hoe gaat het daarboven en hier beneden?⁣ Wat is waarheid nog als die zo wordt gemanipuleerd, verdraaid en verborgen gehouden? Er komt dagelijks zoveel nieuwe informatie naar boven over het vaccinatieprogramma en een wereldorde. Robert Kennedy jr. die lijnrecht tegenover Bill Gates staat. Klokkenluiders komen naar buiten en worden direct verguist. Groepen worden tegenover elkaar gezet en alles wat andersdenkend is, is nu een complotdenker…⁣ Nou dan ben ik dat al jaren want ik zie jullie complot daarboven haha. ⁣ ⁣ En Pap, ik voel echt al wel het grotere plan weer daarachter, want dat is liefde. En ook voel ik… Lees meer

Een verhaal dat verteld moet worden Ik heb een nieuwe liefde in mijn leven. Ze heet Dinte. Vanochtend om 5h30 lag ze zacht en warm op mijn borst terwijl ze smakkende en knorrende geluidjes maakte. Ze is het dochtertje van een vriendin. Een week geleden is ze haar reis hier op aarde begonnen. Om de nacht ‘slaap’ ik bij mijn vriendin om haar te ondersteunen met de verzorging van Dinte. Het gemis van vele uren slaap is heftig. Als ik echter naar Dinte kijk en naar de opluchting bij mijn vriendin dat ze er niet alleen voor staat, dan maakt dat alles goed. Opeens gaan mijn gedachtes naar een andere baby. Het is 1998. Ik ben vrijwilligster in de sloppenwijken… Lees meer

Mijn broer herinnerde me vorige week aan een uitspraak van Thich Nhat Hanh, een Vietnamese boeddhistische monnik: “we hebben de neiging om te denken in termen van doen en niet in termen van zijn”. Ik weet dat ik het lastig vind om gewoon te ‘zijn’. En hoe is dat voor jou? Kun je gewoon ‘zijn’ in het moment zonder een ‘to-do-list’ in gedachten te hebben of zonder je schuldig te voelen over de dingen die je zou moeten doen? Kun je jezelf toestaan te ‘zijn’ terwijl je partner/ vrienden/ familie je aandacht vragen? Hoewel mijn leven de afgelopen 5 weken behoorlijk is veranderd door de corona lock-down, ben ik nog steeds een echte expert in ‘doen’. Voor corona leidde ik… Lees meer

De inspiratie voor deze week is gebaseerd op een klein incident dat midden in de nacht plaatsvond. Ben je bekend met het spreekwoord ‘oog om oog, tand om tand’? Het is de overtuiging dat als iemand je iets verkeerds aandoet, die persoon gestraft moet worden door hem/haar hetzelfde aan te doen. Dit spreekwoord komt blijkbaar uit de Code van Hammurabi. Hammurabi was koning van Babylon tussen 1792 en 1750 voor Christus. Je kunt dit spreekwoord relateren aan verschrikkelijke gebeurtenissen (“als je mijn zus verkracht, mag ik…”). De laatste tijd realiseer ik me echter hoe dit 4.000 jaar oude spreekwoord een effect heeft op mij en anderen in zelfs de kleinste dagelijkse gebeurtenissen. Ik was laatst diep in slaap, toen ik… Lees meer

  Hoe belangrijk is het hoeveel Facebook-vrienden je hebt of hoeveel Instagram-followers? Hoe belangrijk is het hoe vaak je in tijdschriften, op televisie of op YouTube verschijnt? Hoe belangrijk is het dat je kunt pronken met het geld op je bankrekening? Hoe belangrijk is het dat je ‘beroemd en bekend’ wordt? De laatste jaren lijkt er een tendens te bestaan om ‘succes in het leven’ te definiëren met de bovengenoemde ‘indicatoren’. Als je kinderen in Nederland vraagt wat ze graag zouden willen worden als ze volwassen zijn, zeggen veel van hen tegenwoordig “een rijke en beroemde influencer” … zonder dat ze ook maar enig idee hebben wat ze zouden willen beïnvloedenJ. “Het echte verschil in de wereld en in ons… Lees meer

  Vandaag ga ik schrijven over ‘geloof’. Een nogal uitdagend onderwerp om te adresseren in de westerse samenleving, dat gedomineerd lijkt te worden door een geloof in de wetenschap. Hoe groter de wetenschappelijke verworvenheden, hoe meer mysteries worden verklaard en hoe meer vragen worden beantwoord, hoe minder er behoefte is aan een God. Heel botweg gezegd: Als iets door de wetenschap wordt bewezen, is het waar. Als het niet bewezen kan worden (zoals het concept van God) bestaat het niet. Persoonlijk vind ik deze focus op wetenschappelijk bewijs nogal bekrompen. Virussen (zoals corona) konden pas in het begin van de 20e eeuw door de wetenschap worden bewezen, terwijl we weten dat ze in de eeuwen daarvoor miljoenen doden hebben veroorzaakt…. Lees meer

Behandelt corona ons allemaal gelijk, zonder rekening te houden met hiërarchie? Vanmorgen begon ik opeens te huilen. Ik maak als docent actief deel uit van het Levenscollege. In deze tijd van de coronacrisis vind ik veel troost en rust in meditatie waardoor ik contact kan maken met vertrouwen, universele liefde en de ongeziene wereld. Tegelijkertijd word ik gebombardeerd door teksten, foto’s en video’s over de huidige ‘transformatie van de aarde’. Mensen lijken te juichen over de veranderingen die gaande zijn en de veel gewenste rust die zowel Moeder Natuur als wij mensen krijgen. En ja, ik zie en voel die veranderingen ook en omarm ze. De tranen in mijn ogen weerspiegelen echter een ander gevoel. In zekere zin is corona… Lees meer

⁣Ha lieve Pap en de broederschap van het licht,⁣ ⁣Kunnen jullie ons al meer vertellen?⁣ ⁣ “Ja Bon, nieuwe denkbeelden worden geïnspireerd in de geest van de mens. Het beeld van de nieuwe wereld waarin je de dolfijnen weer in de kanalen van Venetië ziet, waarin de aarde schoner wordt en de mens stil. En waarin men deelt met elkaar van wat hij of zij heeft en kan. Het lijkt zo’n grote verandering maar het is de verandering naar de natuurlijke essentie van de mens en het leven. Zie hoe gemakkelijk en snel dat nu al gaat op de aarde. ⁣ ⁣ Door de hogere frequenties al jaren om de aarde is het nu de tijd om wakker te worden…. Lees meer

Zo lieve Pap en de Broederschap van Licht, Gezien wat er nu allemaal gebeurt wil ik heel graag van jullie wat horen. Nou weet ik dat ik al een aantal jaar van jullie hoor over de grote transformatie, dat iedereen alert en wakker gaat worden en dat we vooral in rust en vertrouwen mogen blijven en elkaar hierin mogen ondersteunen. Maar ook dat het giga chaos zou kunnen gaan geven. Graag jullie beeld hierover. Lieve Bon,⁣ ⁣ Ja lief kind, dit is niet eens het begin van het transformatie proces van de aarde want dat is al een aantal jaren bezig maar een onderdeel. Wij kijken met liefde naar het proces want na de chaos en verandering, waar de mens… Lees meer

Hi Pap en de groep, Zo na drie weken vakantie heb ik wel weer even verbinding nodig. Haha Fantastisch met Marlou die echter nu weer terug moest naar Australië met al die branden. Gelukkig niet waar zij woont maar niet normaal toch wat er allemaal gebeurt? Ook de korte lontjes van mensen van alle leeftijden, viel me ook deze vakantie op. Alsof alles steeds explosiever wordt, net zoals het vuurwerk. Nu weet ik wel dat jullie al jaren zeggen: zorg dat iedereen klaar staat maar ik geloof dat ik het steeds beter ga begrijpen waarom. De drukte in de wereld weerspiegeld de drukte in ons denken. Kunnen jullie je licht hierop laten schijnen. Wat kunnen we het beste doen de… Lees meer